Heloo blogiii..
Miss you so much, long time no see. So sorry,because i have alot to do and to think, so i dont have any time to see you :(
Now, i want to write about my moodbooster.
Yeaaaah, i think badmood is a bestfriend of human,hahha. And badmood can destroy everything around us. So, we must eject it as fast as we can. Alot of moodbooster that people can choose, for example by eating chocholate, hanging out, sleeping, etc. I choose listening music to eject that condition. And i love listening the radio,hohoo. Especially prambors radio. By listening music, i feel so happy, i feel im not alone in the world, and life is too short to feel bad.
Now, my favorite song is twenty two. Guess whose the singer?aha, yess, taylor swift is the singer of that song. It's very energic music, can make me dancing when i listen it. Added by nice voice from taylor it's bee a perfect moodbooster for me. Love it!,♥♥♥
What your favorite moodbooster?feel free to share..
Lets rock with music :D
Sabtu, 24 Agustus 2013
Moodbooster#1
Senin, 15 Juli 2013
KENAPA PADA AWAL KELAHIRAN ASI HANYA SEDIKIT???
Hmm,hbs jenguuk ibu yg baru saja melahirkan . Dari sana jd dapat sebuah pertanyaan yg mgkn sering dialami busu2 lain yg baru saja melahirkan. Yuups, tentang kenapa pd awal bayi lahir ASI yg keluar hanya sedikit??Hal tersebut kerapkali membuat ibu2, terutama ibu muda mungkin merasa khawatir. Dan tak sedikit orang2 yang menyarankan untuk memberikan sufor sementara dengan alasan kasihan bayinya kurang makan. Uuups, just rilex mom, don’t be panic!! Pemberian minuman lain sebelum ASI akan mengurangukeinginan bayi untuk menghisap, sehingga dapat menunda pengeluaran ASI. Mari kita pelajari dulu perjalanan ASI ini :)
Bagaimanapun juga ASI adalah makanan terbaik untuk bayi kita. Iyaa, Tuhan menciptakan air susu stiap makluk yg menyusui itu berbeda2 dan bersifat spesifik untuk stiap spesies yang telah disesuaikan dengan keperluannya. Jadi ,jangan samakan air susu bunda dengan air susu sapi atau makhluk yg lain ya(hehhee…).
ASI adalah makanan alamiah yang merupakan hak asasi setiap bayi manusia (bayi sapi haknya ya ASS/air susu sapi) hehee ^^. Komposisinya berubah sesuai dengan kebutuhan bayi pada setiap saat, yaitu kolostrum pada HARI pertama sampai 4-7 HARI, dilanjutkan dengan ASI peralihan sampai 3-4 minggu, dan selanjutnya baru ASI matur. Nah, disini yang akan kita kupas hari ini yaitu mengenai KOLOSTRUM. Kolostrum adalah cairan yang disekresi/dikeluarkan selama beberapa hari terakhr sebelum dan beberapa hari pertama setelah kelahiran. Kolostrum mengandung protein dan laktosa dan tidak mengandung lemak. Dan ternyata oh ternyata, kolostrum ini KECEPATAN MAKSIMAL pembentukannya sekitar 1/100 kecepatan pembentukan air susu selanjutnya. Naah, di sini kuncinya bunda, bayangkan hanya 1/100 kecepatanya. Maka suatu hal yang normal/alamiah jika ASI bunda pada awal kelahiran itu cuman dikit karena memang sudah disetting seperti itu. So, santai bunda beri penjelasan dg baik kpd org dsekitar kita dan tetap percaya diri utk menyusui eksklusif 6 bln :)
Nah, yg menjadi masalah selanjutnya adalah bayi kita menangis teruus. Beeuuuuuh, udah orang 2 pasti bilang: kasian tuh kelaperan,ibuknya gimana siih???udaah kasiih sufoor ato air putiih dulu aja lah (berdasarkan curhatan beberapa ibu2 yg bru melahirkan..hehe). Wait mom!! Stay cool dlu lah ya. Iya, memang bayi menangis itu biasanya memberi pertanda/ isyarat, soalnya dya kan blom bisa ngomng kyk kita (ya iyalah). Nah, ternyata tangisan bayi itu bisa berarti macam2, bisa memang laper, pipis, boker, kedinginan, ataupun rasa ketidaknyamanan lainya. Nah, yg mau ditekankan disini seringnya bayi menangis bukanlah patokan untuk menilai kecukupan ASI bayi. Selain itu, menilai kecukpan ASI BUKAN dilihat dari bayi ingin selalu menyusu pada ibunya, atau payudara yang terasa kosong meski produksi ASI cukup lancar, MELAINKAN dari kenaikan BB bayi. Bila gizi ibu cukup, cara menyusui benar, percaya diri akan kemauan dan kemampuan menyusui bayinya, maka pada 6 bulan pertama usia bayi akan terjadi kenaikan BB yg baik :)
Fiiuuh, sedikit masalah sudah terjawab. Tapi, tentu dalam benak bunda2 sekalian pasti masih banyak pertanyaan mengganjal seputar perjalanan si ASI ini. Seperti, bagaimana jika stlh 7 hari ASI saya tetap sedikit?bagaimana jika payudara saya malah jadi bengkak?
jika stlh 7 hari ASI saya tetap sedikit?bagaimana jika payudara saya malah jadi bengkak?dan masih banyak ‘bagaimana2’ lainnya tentunya ,,
To be continued dulu yah
Salam asi
WH
belajar dari : GAME MARIO BROS
HUBUNGAN KUNYIT PUTIH DAN RHEUMATOID ARTRITIS
Rabu, 28 November 2012
enzim: pasta gigi untuk jerawatku ^^
jerawat atau yang sering dikenal dengan istilah acne ini merupakan penyakit kulit yang penyebabnya multifaktorial. Faktor-faktor tersebut seperti bakteri, tertutupnya saluran sebum, makanan, bahkan genetik. Selain sebabnya bermacam-macam, pengobatan jerawat yang kini beredar pun tak kalah banyak. Setiap produk pasti menawarkan yang terbaik, tetapi tidak jarang kita ketahui bahkan kita alami sendiri bahwa produk tersebut tidak "ngefek" pd jerawat kita (hiiks).
Begitu juga dengan pengalamanku, sudah banyak bgt macam2 obat jerawat yang kucoba. Mulai dari saran budhe, ibuk, teman, dll. Mulai dari menggunakan perawatan dari skincare sampai dokter spesialis kulit. Huwaaaa, mikirin obat jerawat malah bikin nambah banyak jerawat kalo begitu caranya (hoooheee). Dan akhirnya, setelah putus dengan beberapa obat-obat jerawat akhirnya ak memutuskan menggunakan pasta gigi (enzyme khususnya). Belum ada penelitian ilmiahnya, tapi udah ada beberapa sumber yang membenarkan. Kok bisa?Mau tahu alasanya??
Dilansir dari TypeF, hanya dengan mengoleskan sedikit pasta gigi, jerawat akan mengempis dan kering dalam semalam. Hal ini karena pasta gigi mengandung triclosan, salah satu bahan antibakteri aktif yang digunakan untuk menangkis gingivitis (radang gusi) dan penyakit mulut lainnya.
Antibakteri dan antijamur tersebut bukan hanya berguna untuk menjaga mulut tetap sehat, tapi juga menawarkan manfaat lain seperti melawan jerawat. Kandungan mentol dalam pasta gigi juga dapat membantu mengurangi minyak dan pembengkakan jerawat. Hanya saja, Anda perlu tahu, sampai saat ini belum ada bukti ilmiah yang meyakinkan bahwa triclosan bermanfaat bagi jerawat.Daan, kenapa aku pakenya pasta gigi enzyme?? Di dalam kemasannya tertulis bahwa enzyme tidak mengandung deterjen. So, aku gak terlalu khawatir kulit wajah menjadi iritasi. Daaan, yeeeay dalam semalam jerawat bisa kering. (baru coba di jerawat kecil, belum coba dijerawat gedhe yang super bandel)
Dan yang pasti dilarang sentuh2 jerawat biar tidak menambah parah ya :)
(+):
- murmeer IDR: < 10 rb
- bau mint segeer
- semriwiing rasanya
- tidak iritasi di kulit wajah
- ringan di pake di wajah
- yang pasti joosh buat mengeringkan jerawat
Selamat mencoba :)
my task dalam dunia per-koas-an *stase anestesi ceria :)
|
Jenis
Kelamin
·
Laki-laki
·
Perempuan
|
593
(49,6%)
602
(50,4 %)
|
|
Umur (dalam tahun)
·
Rata-rata (± SD)
|
48,6 (±13,4)
|
|
Berat
(dalam kg)
·
Rata-rata (± SD)
|
56,6 (±10,8)
|
|
Status
ASA
·
I
·
II
·
III
|
64%
34,6%
1,4%
|
|
Hb
(g %)
·
Rata-rata (± SD)
·
< 8
·
8,1-10
·
>10,1
|
12 (±1,7)
9 (0,8)
165 (13,4)
1021 (85,8)
|
|
Kemungkinan
membutuhkan transfusi (%)
·
Rendah
·
Sedang
·
Tinggi
|
799 (67)
348 (29)
48 (4)
|
|
Unit yang ditransfusi
|
Total yang ditransfusi
|
Ketepatan
|
Overtransfusi
|
|
1
2
3/
lebih
Total
|
74
75
37
186
|
41 (55)
28 (37)
22 (60)
91 (49)
|
33 (46)
47 (63)
15 (40)
95 (51)
|
